Atelier sophrologie parent-enfant

Venez découvrir la sophrologie avec votre enfant par des exercices ludiques de respiration, de mouvements simples et de visualisation.

Vous aurez ainsi des outils pour détendre votre enfant et vous-même dans un moment de partage et de reconnexion. Quelques exercices de respiration avec un doudou, une dose de bonne humeur et un voyage imaginaire au pays des licornes pour y découvrir toutes vos ressources internes.

Les ressentis des enfants peuvent être exprimés oralement ou sous forme de dessins.

Vous et votre enfant repartirez avec des capacités nouvelles et des sensations de détente.

Venez tels que vous êtes, l’enfant (entre 5 et 11 ans) peut apporter son doudou.