Cours découverte yoga gratuit

Cours de yoga animé par Vincent, instructeur de yoga formé par l'école Gokul Yoga Bali au yoga Hatha Vinyasa.

Il aime varier les pratiques entre le Hatha traditionnel plus thérapeutique, le Vinyasa flow puissant et énergique, et les exercices de respiration fonctionnels en pleine conscience, pierre angulaire. Il peut aussi partager des séances d'animal flow pour amener les élèves à découvrir leur côté primal. Il est également coach de boxe thaïlandaise depuis trois ans, après avoir été boxeur en Thaïlande pendant 7 mois, et donne des cours particuliers ou en groupe.

Par la suite, nous aurons le plaisir de l'accueillir régulièrement dans notre espace pour toujours plus de séances de yoga !