RDV au féminin #11: Mieux vivre ses peurs d'entreprendre

Comment calmer ce vent de stress ou de panique quand on se lance des challenges?

Tu entreprends, tu as 1000 choses à faire et tu as peur de ne pas tout accomplir...

Tu ne sais plus par quoi commencer, tout devient urgent et cela génère du stress. Et peut-être même que tu t'en veux de ne pas réussir à calmer cette peur...qui prend donc encore plus d'ampleur...

Au programme: comprendre le message utile de la peur, prendre de la hauteur et mettre de la conscience sur ce qu'on ressent, comment prioriser/organiser, développer son auto-compassion,...

Tu repartiras avec des outils concrets et l'action prioritaire à mettre en œuvre pour avancer dans ton activité!

Avec Elisa Vasseur, coach:  

"J'accompagne les femmes à se réconcilier avec elles-mêmes pour s'aimer pleinement, pour poser leurs limites et décider sereinement, améliorer leurs relations et jouir de la vie en femme épanouie et libre.

Passionnée d'astrologie, de danse et de philosophie stoïcienne, j'aime allier dans mes accompagnements de coaching la régulation émotionnelle, l'observation du mental et le mouvement du corps pour développer plus d'amour de soi et mieux vivre les aléas de la vie."